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2H00
Daily Tour
10 personnes
French
D’après la méthode CNV de Marshall Rosenberg
Le concept : chaque lundi une fois par semaine avec la soirée Com’ Bienveillante à Nice nos intentions sont de proposer des espaces de rencontres, d’échange et des moments de convivialité. Découvrir, pratiquer et partager l’intelligence émotionnelle.
Inspirée de la CNV (communication non-violente d’après Marshall Rosenberg) c’est un processus qui nous permet d’apprendre à identifier nos besoins, nos sentiments, ce qui est vivant en nous pour nous reconnecter à notre élan de vie, notre enfant intérieur. Reconnaître notre vraie nature, pour vivre et aimer ce qui est à chaque instant.
Le processus nous permet de nous donner des outils pour mieux nous connaître, oser être soi, pacifier notre rapport avec les autres et apprendre comment nous pouvons rendre la vie plus belle pour chacun. Posture de vie et démarche pragmatique, utilisable en entreprise, famille, couple Sensibilisation et découverte.
Le déroulement de la soirée :
la soirée est animée par un animateur qui est le gardien du temps, il gère également le processus et le rythme.
– Accueil (Présentation du concept et de l’équipe, Présentation des participants, Partage de la météo du moment)
– Ateliers (différentes thématiques avec exercices vidéo et jeux d’approfondissement)
– Clôture (exercices de gratitude)
– Observer et ressentir
– Écouter son ressenti et celui de l’autre
– Prendre conscience de ses besoins
– Faire une demande
– Communiquer avec bienveillance
– Autres…
– Prise de responsabilité ” Prévenir la personne qui reçoit en cas d’absence ou de retard
– Parler en « je » ou à partir de soi-même.
– Écouter et ne pas interrompre (parler un seul à la fois)
– Essayer de m’exprimer à partir de mes sentiments et de mes besoins
– Possibilité de s’arrêter à tout moment
– Essayer de donner le maximum d’attention à la personne qui s’exprime.
– Accepter de laisser chacun exprimer ce qu’il ressent
– Nous sommes dans un espace de pratique et non de thérapie. Les personnes qui proposent une situation n’exigent ni solution, ni résultat.
– Confidentialité : si je parle à l’extérieur de ce qui s’est passé dans l’atelier, je parle uniquement de ce que j’ai vécu. Je préserve l’anonymat des participants.
Animateur : Romain
Contact et information : info@rivierabarcrawltours.com
Réservation en Ligne jusqu’à 24h00 avant la soirée.
une fois par semaine avec la soirée Com’ Bienveillante à Nice nos intentions sont de proposer des espaces de rencontres, d'échange et des moments de convivialité. Découvrir, pratiquer et partager l’intelligence émotionnelle.
L'événement à lieu une fois toutes les deux semaines chaque vendredi de 20h00 à 22h00
La soirée est ouverte à chacun débutant et confirmé en CNV. Si vous n'avez pas d'expérience cnv veuillez nous contacter nous vous transmettrons les coordonnées d'un formateur CNV pour approfondir vos connaissances. Si vous le souhaitez vous pouvez en parler à vos ami(es)
De 2 à 10 personnes par session
Inscrivez vous directement via le système de réservation vous recevrez un email de confirmation avec les détails lieu horaire. Le tarif est de 15€ par personne.
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