Noites de comunicação benevolente em Nice

Baseado no método NVC de Marshall Rosenberg

O conceito: todas as segundas-feiras, uma vez por semana, com a noite do “Benevolent Com” em Nice, as nossas intenções são propor espaços de encontro, intercâmbio e momentos de convívio. Descobrir, praticar e partilhar inteligência emocional.

O que são as noites de Comunicação Benevolente?
Inspirado pela NVC (comunicação não violenta segundo Marshall Rosenberg) é um processo que nos permite aprender a identificar as nossas necessidades, os nossos sentimentos, o que está vivo em nós para nos reconectarmos com o nosso impulso de vida, a nossa criança interior. Reconhecer a nossa verdadeira natureza, viver e amar o que é em cada momento.

O processo permite-nos dar-nos ferramentas para nos conhecermos melhor, para ousarmos ser nós próprios, para pacificarmos a nossa relação com os outros e para aprendermos como podemos tornar a vida mais bela para todos. Postura de vida e abordagem pragmática, utilizável nos negócios, família, consciência e descoberta do casal.

O desenrolar da noite:

A noite é conduzida por um facilitador que é o guardião do tempo, ele também gere o processo e o ritmo.

– Boas-vindas (Apresentação do conceito e da equipa, Apresentação dos participantes, Partilha do tempo actual

– Workshops (diferentes temas com exercícios de vídeo e jogos para aprofundamento)

– Encerramento (exercícios de gratidão)

Temas dos Workshops :
– Observar e sentir

– Ouvir os seus próprios sentimentos e os dos outros

– Tomar consciência das próprias necessidades

– Fazer um pedido

– Comunicar com gentileza

– Outros…

Quadro para a prática Acordos de grupo :
– Assumir a responsabilidade ” Notificar o destinatário de ausência ou atraso

– Falar como “eu” ou de si próprio.

– Ouvir e não interromper (falar um de cada vez)

– Tentar expressar-me a partir dos meus sentimentos e necessidades

– Possibilidade de parar em qualquer altura

– Tente dar a máxima atenção à pessoa que se está a expressar.

– Aceitar deixar que todos expressem o que sentem

– Estamos num espaço de prática, não num espaço terapêutico. As pessoas que propõem uma situação não exigem uma solução ou um resultado.

– Confidencialidade: se falo lá fora sobre o que aconteceu no workshop, só falo do que vivi. Preservo o anonimato dos participantes.

Facilitador: Romain

Contacto e informações: info@rivierabarcrawltours.com +33 649 244 407 Marcação online até 24 horas antes do evento.