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Specific Tour
Unlimited
French
Baseado no método NVC de Marshall Rosenberg
O conceito: todas as segundas-feiras, uma vez por semana, com a noite do “Benevolent Com” em Nice, as nossas intenções são propor espaços de encontro, intercâmbio e momentos de convívio. Descobrir, praticar e partilhar inteligência emocional.
O que são as noites de Comunicação Benevolente?
Inspirado pela NVC (comunicação não violenta segundo Marshall Rosenberg) é um processo que nos permite aprender a identificar as nossas necessidades, os nossos sentimentos, o que está vivo em nós para nos reconectarmos com o nosso impulso de vida, a nossa criança interior. Reconhecer a nossa verdadeira natureza, viver e amar o que é em cada momento.
O processo permite-nos dar-nos ferramentas para nos conhecermos melhor, para ousarmos ser nós próprios, para pacificarmos a nossa relação com os outros e para aprendermos como podemos tornar a vida mais bela para todos. Postura de vida e abordagem pragmática, utilizável nos negócios, família, consciência e descoberta do casal.
O desenrolar da noite:
A noite é conduzida por um facilitador que é o guardião do tempo, ele também gere o processo e o ritmo.
– Boas-vindas (Apresentação do conceito e da equipa, Apresentação dos participantes, Partilha do tempo actual
– Workshops (diferentes temas com exercícios de vídeo e jogos para aprofundamento)
– Encerramento (exercícios de gratidão)
Temas dos Workshops :
– Observar e sentir
– Ouvir os seus próprios sentimentos e os dos outros
– Tomar consciência das próprias necessidades
– Fazer um pedido
– Comunicar com gentileza
– Outros…
Quadro para a prática Acordos de grupo :
– Assumir a responsabilidade ” Notificar o destinatário de ausência ou atraso
– Falar como “eu” ou de si próprio.
– Ouvir e não interromper (falar um de cada vez)
– Tentar expressar-me a partir dos meus sentimentos e necessidades
– Possibilidade de parar em qualquer altura
– Tente dar a máxima atenção à pessoa que se está a expressar.
– Aceitar deixar que todos expressem o que sentem
– Estamos num espaço de prática, não num espaço terapêutico. As pessoas que propõem uma situação não exigem uma solução ou um resultado.
– Confidencialidade: se falo lá fora sobre o que aconteceu no workshop, só falo do que vivi. Preservo o anonimato dos participantes.
Facilitador: Romain
Contacto e informações: info@rivierabarcrawltours.com +33 649 244 407 Marcação online até 24 horas antes do evento.